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맘스터치, 싸이버거 딥치즈 햄버거 감자튀김 영양성분 칼로리 표

by 인사이트 커넥터 2023. 9. 2.

맘스터치 메뉴들의 영양성분 칼리로 정보 정리
맘스터치 메뉴들의 영양성분 칼리로 정보 정리

 

맘스터치는 한국에서 가장 인기 있는 패스트푸드 체인 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 맘스터치의 대표 메뉴인 싸이버거와 딥치즈 햄버거 그리고 감자튀김 등 모든 메뉴영양성분 및 칼로리에 대해서 쉽게 알아보겠습니다.

 

 

맘스터치 햄버거 메뉴들의 영양성분 및 칼로리 표

 

맘스터치 메뉴들의 영양성분 칼로리 정보 표시
맘스터치 버거 메뉴들의 영양성분 칼로리 정보 표시

딥치즈싸이버거

  • 칼로리 : 655 kcal
  • 나트륨 : 1,196 mg
  • 당류 : 10 g
  • 포화지방 : 12.1 g
  • 단백질 : 30 g
  • 세트 칼로리 : 1,365 kcal

싸이버거

  • 칼로리 : 594 kcal
  • 나트륨 : 1,009 mg
  • 당류 : 14 g
  • 포화지방 : 8.6 g
  • 단백질 : 28 g
  • 세트 칼로리 : 1,304 kcal

휠렛버거

  • 칼로리 : 586 kcal
  • 나트륨 : 982 mg
  • 당류 : 13 g
  • 포화지방 : 6.4 g
  • 단백질 : 39 g
  • 세트 칼로리 : 1,295 kcal

 

맘스터치 버거 메뉴들의 영양성분 표시
맘스터치 버거 메뉴들의 영양성분 표시

 

 

맘스터치 치킨 메뉴들의 영양성분 및 칼로리 표

 

맘스터치 치킨 메뉴들의 영양성분 표시
맘스터치 치킨 메뉴들의 영양성분 표시

 

후라이드치킨 (100g 기준)

  • 칼로리 : 319 kcal
  • 나트륨 : 392 mg
  • 당류 : 0 g
  • 포화지방 : 3.9 g
  • 단백질 : 23 g
  • 세트 칼로리 : 3,105 kcal

 

 

맘스양념치킨 (100g 기준)

  • 칼로리 : 269 kcal
  • 나트륨 : 569 mg
  • 당류 : 13 g
  • 포화지방 : 2.2 g
  • 단백질 : 16 g
  • 세트 칼로리 : 3,801 kcal

 

맘스터치 사이드 메뉴들의 영양성분 및 칼로리 표

 

맘스터치 사이드 메뉴들의 영양성분 표시
맘스터치 사이드 메뉴들의 영양성분 표시

 

케이준양념감자(중)

  • 칼로리 : 313 kcal
  • 나트륨 : 750 mg
  • 당류 : 1 g
  • 포화지방 : 3.2 g
  • 단백질 : 5 g

맘스터치 사이드 메뉴들의 영양성분 및 칼로리 표

 

맘스터치 음료 메뉴들의 영양성분 표시
맘스터치 음료 메뉴들의 영양성분 표시

 

콜라

  • 칼로리 : 135 kcal
  • 나트륨 : 15 mg
  • 당류 : 33 g
  • 포화지방 : 0 g
  • 단백질 : 0 g

 

맘스터치 바로가기
맘스터치 바로가기

 

맘스터치 메뉴 영양성분 총정리

위의 대표적인 메뉴들을 살펴보면, 맘스터치의 식사는 탄수화물이 많은 편이며, 지방과 나트륨 함량도 높은 것으로 나타났습니다. 이는 대부분의 패스트푸드와 마찬가지입니다. 하지만 맘스터치는 높은 단백질 함량으로 인해 건강한 식습관을 유지하고자 하는 분들에게도 좋은 선택지가 될 수 있습니다.

위 정보를 참고하여 식습관과 목적에 맞는 메뉴를 선택하여 맛있는 식사를 즐기세요!

 

 

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